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谁说减肥只能苦哈哈李想王大力全文+番茄

白菜里卧底的嫩韭菜 著

其他类型连载

“你看看你,这点力气都没有,晚上少吃点!”我心里那个郁闷啊,少吃点我还能有力气做这些?除了训练,减肥班的饮食也让我欲哭无泪。每天都是水煮青菜、鸡胸肉,一点油星都看不到,简直比吃草还难受。我看着盘子里那寡淡无味的食物,再想想以前那些火锅、烧烤、炸鸡,口水都快流出来了。王大力更是夸张,每次吃饭都像上刑一样,对着食物唉声叹气:“这是人吃的东西吗?我感觉我都快变成兔子了。”在减肥班的日子里,除了训练和饮食的折磨,还有各种奇葩的人和事。有个叫刘小美的女生,特别爱美,就算在减肥班也不忘打扮自己。每次训练的时候,她都要化个淡妆,还戴着个大耳环,那耳环在她跑步的时候晃来晃去,特别滑稽。有一次做跳跃运动,她的耳环不小心勾到了头发,疼得她哇哇大叫,我们...

主角:李想王大力   更新:2025-03-03 12:24:00

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男女主角分别是李想王大力的其他类型小说《谁说减肥只能苦哈哈李想王大力全文+番茄》,由网络作家“白菜里卧底的嫩韭菜”所著,讲述一系列精彩纷呈的故事,本站纯净无弹窗,精彩内容欢迎阅读!小说详情介绍:“你看看你,这点力气都没有,晚上少吃点!”我心里那个郁闷啊,少吃点我还能有力气做这些?除了训练,减肥班的饮食也让我欲哭无泪。每天都是水煮青菜、鸡胸肉,一点油星都看不到,简直比吃草还难受。我看着盘子里那寡淡无味的食物,再想想以前那些火锅、烧烤、炸鸡,口水都快流出来了。王大力更是夸张,每次吃饭都像上刑一样,对着食物唉声叹气:“这是人吃的东西吗?我感觉我都快变成兔子了。”在减肥班的日子里,除了训练和饮食的折磨,还有各种奇葩的人和事。有个叫刘小美的女生,特别爱美,就算在减肥班也不忘打扮自己。每次训练的时候,她都要化个淡妆,还戴着个大耳环,那耳环在她跑步的时候晃来晃去,特别滑稽。有一次做跳跃运动,她的耳环不小心勾到了头发,疼得她哇哇大叫,我们...

《谁说减肥只能苦哈哈李想王大力全文+番茄》精彩片段

“你看看你,这点力气都没有,晚上少吃点!”

我心里那个郁闷啊,少吃点我还能有力气做这些?

除了训练,减肥班的饮食也让我欲哭无泪。

每天都是水煮青菜、鸡胸肉,一点油星都看不到,简直比吃草还难受。

我看着盘子里那寡淡无味的食物,再想想以前那些火锅、烧烤、炸鸡,口水都快流出来了。

王大力更是夸张,每次吃饭都像上刑一样,对着食物唉声叹气:“这是人吃的东西吗?

我感觉我都快变成兔子了。”

在减肥班的日子里,除了训练和饮食的折磨,还有各种奇葩的人和事。

有个叫刘小美 的女生,特别爱美,就算在减肥班也不忘打扮自己。

每次训练的时候,她都要化个淡妆,还戴着个大耳环,那耳环在她跑步的时候晃来晃去,特别滑稽。

有一次做跳跃运动,她的耳环不小心勾到了头发,疼得她哇哇大叫,我们在旁边笑得肚子都疼了。

还有一个叫赵刚的男生,是个十足的游戏迷。

他每天晚上都偷偷躲在被窝里玩游戏,第二天训练的时候就没精打采的。

有一次,他在做深蹲的时候,因为太困了,直接睡着了,身体往前一扑,摔了个狗啃泥。

张猛教练发现后,气得把他的手机没收了,还罚他做了一百个俯卧撑。

赵刚一边做一边嘟囔:“我的游戏啊,我的段位啊……”在这个减肥班里,大家虽然都在为减肥这个共同目标努力,但每个人的性格和习惯都截然不同,碰撞出了不少让人哭笑不得的火花。

而我,也在这些奇葩的经历中,逐渐适应了减肥班的生活,和这些“胖友”们建立了深厚的友谊。

随着时间的推移,减肥班的训练强度越来越大,我的身体也渐渐吃不消了。

有一天,在做高强度的有氧运动时,我突然感觉眼前一黑,晕倒在地。

等我醒来的时候,发现自己躺在医务室的床上,张猛教练和几个同学围在我身边。

张猛教练看着我,一脸严肃地说:“你最近是不是太累了?

减肥也不能急于求成,身体最重要。”

我虚弱地点了点头,心里有些委屈。

这段时间,我真的已经很努力了,可减肥的效果却并不明显,这让我有些灰心丧气。

就在我心情低落的时候,王大力走过来,拍了拍我的肩
拒。

我鬼使神差地伸手拿了一只虾,刚放进嘴里,突然想起减肥班的饮食禁忌,吓得我差点直接吐出来。

我只能拼命嚼着,然后强忍着咽下去,那表情估计比吃了黄连还苦。

客户和经理都一脸疑惑地看着我,我只能硬着头皮说:“太好吃了,有点激动。”

好不容易结束了这顿“煎熬”的饭局,我回到家,累得瘫倒在沙发上。

正想着今天这一天可真是太不容易了,手机突然响了,是减肥班的同学群里有人发消息。

王大力发了一张自己穿着新衣服的照片,还配文:“兄弟们,我现在买衣服再也不用找最大码了,太爽啦!”

刘小美也发了一张自己在健身房锻炼的照片,说:“保持身材,继续加油!”

大家你一言我一语地分享着自己减肥后的生活,我看着这些消息,忍不住笑了起来。

虽然减肥后的生活充满了各种意想不到的状况,但我一点也不后悔在减肥班的那段日子。

它不仅让我拥有了健康的身体和全新的形象,还让我结识了一群志同道合的朋友。

我知道,未来的路还很长,保持身材和健康的生活习惯也不是一件容易的事,但只要想起在减肥班一起奋斗的日子,我就充满了动力。

我相信,无论遇到什么困难,我都能像在减肥班时一样,坚持下去,迎接更好的自己。

自从减肥成功,生活就像被施了魔法,新奇事儿一桩接着一桩。

那天,老同学赵宇打电话来,兴奋得声音都快冲破听筒:“李想,你可算瘦下来了!

周末咱高中同学聚会,你可一定要来,大家都念叨着你呢!”

我一听,心里既期待又有点小紧张,毕竟和老同学们好久没见,还不知道会闹出什么笑话。

周六晚上,我精心挑了件合身的衬衫,满怀期待地来到聚会地点。

刚推开门,就听见一阵惊呼:“哇,这还是李想吗?

简直判若两人啊!”

同学们纷纷围过来,七嘴八舌地夸赞着,我的虚荣心得到了极大的满足。

聚会开始,大家一边吃着美食,一边回忆着高中时的趣事。

我努力克制着自己,只挑了些蔬菜水果,可看着桌上的红烧肉、糖醋排骨,心里还是痒痒的。

这时,班长陈悦举着酒杯走过来:“李想,你这减肥成果太惊人了,可得传授点
班的奇葩经历,将成为我们人生中一段难忘的回忆。

从减肥班毕业回到家,我本以为生活能就此顺利步入正轨,可没想到,那些在减肥班养成的习惯,让我在日常的生活里闹出了不少笑话。

早晨,生物钟准时把我叫醒,我条件反射般地穿上运动装备准备下楼跑步。

路过厨房时,我下意识地拿起一个水煮蛋和一杯无糖豆浆,全然没注意到一旁老妈惊讶的眼神。

“儿子,你这是咋啦?

突然这么自律,以前叫你起床都费劲,现在太阳打西边出来啦?”

老妈一边说着,一边伸手摸我的额头,像是在确认我有没有发烧。

我笑着拍开她的手:“妈,在减肥班养成习惯了,以后我可得保持健康生活。”

等我跑步回来,路过小区门口的早餐摊,那熟悉的油条、包子香味扑鼻而来,我的口水差点就流出来了。

正犹豫要不要破戒买个油条尝尝,脑海里突然浮现出张猛教练那严厉的眼神,耳边仿佛响起他的怒吼:“李想!

你想前功尽弃吗?”

我打了个哆嗦,赶紧转身离开,背后还传来早餐摊老板的吆喝声:“小伙子,刚出锅的油条,可香啦!”

我只能在心里默默流泪,美食近在咫尺却不能吃,这也太折磨人了。

到了公司,同事们看到我的变化都惊掉了下巴。

“李想,你这是去整容了吗?

怎么瘦这么多,还变帅了!”

同事小王夸张地大喊。

我得意地笑了笑,还没来得及回答,就听见部门经理在喊:“李想,来我办公室一趟。”

我心里一紧,不会是工作出什么问题了吧?

进了经理办公室,经理上下打量着我,笑着说:“李想啊,你最近状态不错嘛。

我有个重要的客户接待任务,就交给你了,好好表现。”

我受宠若惊,连忙点头答应。

可谁能想到,这接待客户成了我的“大型社死现场”。

晚上,我陪着客户去吃饭,看着满桌的山珍海味,我的胃开始疯狂抗议。

但为了保持形象,我只能强忍着,只夹了几口蔬菜。

客户是个豪爽的大叔,看我吃得这么少,一个劲儿地劝我:“小李啊,别客气,多吃点,这可是我们这儿的特色菜。”

我尴尬地笑了笑,刚想解释,这时服务员端上一盘油焖大虾,那浓郁的香味实在让我难以抗
经验给我们这些还在‘减肥苦海’挣扎的人啊。”

我笑着刚要开口,同桌孙浩突然冒出来一句:“李想,你不会是偷偷去抽脂了吧?

这瘦得也太夸张了。”

我一听,差点被口水呛到,连忙摆手解释:“哪有哪有,我可是靠在减肥班的魔鬼训练和严格饮食瘦下来的。”

为了证明自己,我开始滔滔不绝地讲起在减肥班的那些奇葩经历,同学们听得津津有味,笑得前仰后合。

正说着,服务员端上一盘热气腾腾的奶油蛋糕,那香甜的味道瞬间弥漫开来。

我的目光被蛋糕牢牢吸引,手也不受控制地伸向了盘子。

就在叉子快要碰到蛋糕的那一刻,我猛地回过神来,想起自己辛苦保持的身材,赶紧把手缩了回来。

可这一幕还是被眼尖的同学看到了,大家又开始起哄:“李想,就吃一口,没事的。”

“是啊,偶尔放纵一下没关系。”

我在众人的劝说下,心里纠结万分,最后还是一咬牙,把蛋糕推到一边:“不行,我得坚持住,不能前功尽弃。”

同学们看着我坚定的样子,纷纷竖起大拇指。

聚会结束后,大家意犹未尽,有人提议去KTV唱歌。

我本想回家休息,可又拗不过大家的热情,只好跟着去了。

到了KTV,大家点了一堆歌曲,又唱又跳,玩得不亦乐乎。

我正坐在沙发上跟着节奏摇摆,突然赵宇把话筒递给我:“李想,你现在这么帅,肯定也变会唱歌了,来一首,让我们见识见识。”

我推脱不过,只好硬着头皮点了一首自己平时喜欢的歌。

音乐响起,我深吸一口气,开始唱起来。

可没想到,一开口就跑调了,声音还特别大,震得大家都捂住了耳朵。

我尴尬得满脸通红,越唱越着急,调跑得也越来越离谱。

同学们先是一愣,然后哄堂大笑起来。

赵宇笑得眼泪都出来了:“李想,你这减肥把嗓子也减坏了吧,这歌声简直是‘魔音贯耳’啊。”

我不好意思地挠挠头,把话筒递给别人,自己则躲在角落里笑个不停。

那天晚上,虽然状况百出,但和同学们在一起的时光让我无比开心。

回到家后,我躺在床上,回想着这一天的经历,不禁感慨,减肥不仅改变了我的外表,还让我的生活变得丰富多彩,充满了意想
膀说:“兄弟,别灰心,咱们一起努力,肯定能成功的。

你看我,虽然减得慢,但也瘦了好几斤呢。”

看着他那憨厚的笑容,我心里涌起一股暖流。

在这个减肥班里,大家都在互相鼓励,互相支持,这种感觉让我重新燃起了斗志。

经过几天的调养,我又回到了训练场上。

这一次,我不再盲目地追求速度,而是按照教练的指导,合理安排训练和饮食。

慢慢地,我发现自己的身体越来越轻松,体重也开始逐渐下降。

减肥班的日子依旧充满了欢笑和泪水。

有一次,我们进行了一场减肥成果展示比赛,每个人都要展示自己这段时间的减肥成果。

王大力第一个上台,他穿着一件宽松的T恤,得意地转了一圈说:“大家看看,我瘦了整整十五斤,这件衣服以前穿着紧绷绷的,现在都能当裙子了。”

说着,他还故意拉了拉衣服,那滑稽的样子逗得大家哈哈大笑。

刘小美也不甘示弱,她穿着一条漂亮的连衣裙,在台上走了个猫步,说:“我不仅瘦了,还学会了搭配衣服,现在感觉自己美美哒。”

看着她自信的笑容,我们都为她鼓掌。

轮到我上台的时候,我还有些紧张。

我走上台,深吸一口气说:“这段时间在减肥班,我收获的不仅仅是体重的下降,还有大家的友谊和支持。

虽然减肥的过程很辛苦,但我从来没有想过放弃。”

说着,我展示了自己瘦下来的身材,台下响起了热烈的掌声。

经过这次比赛,大家的减肥热情更加高涨了。

我们互相分享减肥经验,互相监督,一起朝着自己的目标前进。

终于,到了减肥班毕业的日子。

回顾这段时间的经历,真是充满了酸甜苦辣。

我们每个人都发生了巨大的变化,不仅体重减轻了,整个人的精神面貌也焕然一新。

<在毕业典礼上,张猛教练看着我们,欣慰地说:“看到你们每个人的变化,我真的很开心。

减肥不仅仅是为了外表的美丽,更是为了健康的生活。

希望你们毕业后,也能保持良好的生活习惯,继续保持健康的体重。”

我们纷纷和教练拥抱,感谢他这段时间的严格要求和悉心指导。

然后,大家互相道别,虽然有些不舍,但我们都知道,这段在减肥

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