的虚弱与强壮交替状态。
4. 就餐时，选择座位坐下后不要随意更换。若发现座位上有不明污渍或写有奇怪的字，不要坐，换一个干净的座位。带有奇怪标记的座位可能是时间循环的入口之一，一旦坐下，周围的环境将开始重复，你将被困在就餐的循环中，无法离开。
5. 用餐完毕后，将餐具送到回收处。若回收处无人且周围有异常声响，将餐具放在旁边的桌子上，尽快离开食堂。异常的回收处可能是时间循环的漏洞，停留在此处会被卷入餐具回收的无限循环，不断重复放置和离开的动作。
宿舍规则
1. 宿舍每晚 23:00 准时熄灯，熄灯后不要在宿舍内使用蜡烛或其他明火照明，以免引发火灾。若在熄灯后听到宿舍外有脚步声或敲门声，不要应答，保持安静，直到脚步声或敲门声消失。因为在时间循环的夜晚，这些声音可能来自其他被困在循环中的人或非人类的存在，因答可能会将危险引入宿舍，使你陷入宿舍内的时间循环恐怖事件中。
2. 宿舍内的电器设备仅限于手机充电器、电脑等低功率电器。若发现有舍友使用大功率电器，如电炉、热得快等，及时制止并向宿管报告，大功率电器可能会引发电路故障和危险，同时也可能干扰时间线的稳定，引发时间循环的波动，使整个宿舍陷入混乱的时间循环之中。
3. 自己的床铺要保持整洁干净，不要随意乱换床铺位置。若发现自己的床铺被移动或有陌生物品在上面，不要使用该床铺，向宿管申请更换宿舍。被移动的床铺可能是时间循环的陷阱，睡在上面会让你进入重复的梦境与现实交错的循环，逐渐失去对真实与虚幻的判断。
4. 宿舍内的卫生间是共用的，使用后要及时冲洗。若发现卫生间内有堵塞或有异味且无法清除，不要强行使用，通知宿管安排维修。异常的卫生间可能是连接不同时间循环的通道，强行使用会使你被传送到其他恐怖的时间节点，面临未知的危险。
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