“就在书架后面，可能是谁以前忘那儿的。”
我回答。
“你刚不是说写作业吗？
怎么又翻起这些来了？”
妈妈拿过日记本放在一边，“赶紧写完作业睡觉去，别弄太晚了，明天还要上学。”
我点点头，等她离开后，我又拿起那本日记。
直觉告诉我，这日记里，可能有我需要的东西。
“这能帮到我吗？”
我轻声问自己。
我决定试试。
也许，这就是我改变的开始。
我坐在书桌前，那本旧日记摊开在我眼前。
文字间似乎隐藏着某种魔力，让我既好奇又害怕。
我知道，这可能是我唯一的机会，但我能信任它吗？
可是，不相信它，我还有别的办法吗？
如果还不能改变现状，或许在中考之前我就会疯掉。
我闭上眼睛，不断的做着深呼吸。
最终，我决定相信我的直觉。
我翻开日记的第一页，上面写着一个简单的呼吸练习。
我按照指示，慢慢地吸气，然后呼气。
一开始，什么感觉都没有，但渐渐地，我感到一种奇异的平静在心中蔓延。
真的有用！
我觉得惊喜，或许它真的能为我带来改变。
我将日记大致浏览了一遍，终于明白了它的来历，并发现了一个小惊喜。
原来，这本日记的主人也和我一样，是个体弱多病的女孩，也因此被人欺凌。
而她的家族是萨满法师的后代，在古代还曾经是某个部落的大祭司。
她们家族里保留了许多祖传的书籍，其中包括了药方、练体的方法、部落的重大事件等等，甚至还有神秘的虫术……
而女孩就是靠着家族流传下来的药方和练体的方法改变了自己的体质，获得了健康，并在部落的大事件中学会了如何与人交往，让人再也不敢欺负她。
日记本中夹着一张可以让人快速改变体质，获得健康的药方。
可这药方却有一个严重的副作用……
这药方我要不要尝试呢？
我有些犹豫。
第四章
第二天，我