上清诀，乃道家至高修行功法，蕴含天地之奥秘，汇聚日月之精华。
此法修炼，重在体悟自然之道，以无为之心，行有为之事，进而达至天人合一之境。
其能够调和阴阳，平衡五行。
修炼者需掌握阴阳相生相克之理，运用五行相生相克之法，使自身与天地万物相融相通。
石锦程修炼过程中，遵循道家“道法自然”之理念，顺应天地之规律，不强求、不妄为。
静坐冥想，体悟天地之玄妙，如此循环往复，渐入佳境。
当闭目凝神，意念专注于吸纳时，外界的灵气仿佛受到了召唤，悄然汇聚。
初时，一缕如细丝般柔和的灵气，轻轻触碰肌肤，带来一种清凉的触感。
随着意念的引导，这些灵气缓缓渗透，穿过肌肤，进入体内。
灵气入体的瞬间，仿佛有一股暖流在体内流淌，它们沿着经脉游走，所到之处，都带来一种难以言喻的舒适感。
原本僵硬的肌肉在灵气的滋润下逐渐放松，疲惫感也随之消散。
更为神奇的是，灵气在体内游走的过程中，不断地滋养着五脏六腑，强化着经脉和骨骼。
它像是无形的工匠，精心雕琢着石锦程的身体，使其逐渐变得更加坚韧和强壮。
此外，灵气入体还带来了精神层面的提升。
原本混沌的思绪在灵气的洗礼下变得清晰起来，感知能力也得到了增强。
仿佛能够更加敏锐地感知到外界的变化，对周围的一切都充满了好奇和探索的欲望。
石锦程缓缓睁开眼睛，眼前的时钟显示着8点的时刻，他看了看窗外，夜幕己经降临，原来自己竟不知不觉地修炼了近12个小时。
他坐起身来，忽然眉头一皱，感觉到身上散发出一股难闻的气味，低头一看，身上竟然覆盖着一层黑色的泥垢。
他心中暗自惊叹，不愧是道家至高心法，竟然让自己这么快就进入了修炼状态。
他感受到体内有一缕气息在经脉中游走，虽然细如发丝，但却是真实存在的。
带给他一种难以言喻的舒适感。
他忍不住喃喃自语：“难道自己这么快就练出气了？
这简首是不可思议！
不过，现在身上这股臭味实在是难以忍受，还是先洗个澡吧。”
洗完澡后，他换上了一身干净的衣服，感觉整个人都焕然一新。
他心想：既然己经修炼出了气息，那么接下来就要更加努力地修炼，争取早日达到更高的境界。
不过，现在肚子也有些饿了，还是先出去吃个饭吧。
于是，他走出了房间，朝着附近的餐馆走去。
石锦程走在小区外的路上，路上人来人往。
他抬头看了看天空，星星点点的光亮在夜空中闪烁。
周围的人们大多都是上班族，他们或三三两两地聚在一起聊天，或独自漫步在夜色中。
每个人脸上都洋溢着轻松和愉悦，仿佛这一天的疲惫都在此刻得到了释放。
石锦程加快了脚步，朝着一家熟悉的饭店走去。
这家饭店的老板姓王，40多岁。
为人热情好客，价格也公道合理。
饭店的菜色香味俱全，每次来都能让他大快朵颐。
刚一进门，石锦程便高声喊道：“王叔，来一份宫保鸡丁和水煮肉片，外加两大碗米饭。”
声音洪亮，充满了活力。
被称作王叔的老板听到声音，抬头一看，见是石锦程，便笑着打趣道：“小程啊，你吃得了吗？
你这可都是两人分量了。”
石锦程笑着摆了摆手，回答道：“嗨，王叔，今天运动来着，感觉饿的不行。
不能吃我就打包，绝不浪费，您放心做吧。”
王叔听了，哈哈一笑，说道：“好嘞，我这就去给你做。”
说完，便转身进了厨房。
不一会儿，饭菜就被端了上来。
石锦程迫不及待地拿起筷子，开始狼吞虎咽地吃起来。
宫保鸡丁色泽红亮，鸡肉鲜嫩多汁；水煮肉片香辣可口，肉片滑嫩爽口。
两大碗米饭也被他吃得一粒不剩。
王叔从厨房探出头来，看到石锦程吃得如此干净，笑道：“奥，你小子今天竟然吃得这么干净，给我60就行了。
你经常来，也算熟客了。”
石锦程闻言，笑道：“哈哈，王叔您别赔钱就行，我这就给您转账。”
说完，他便拿出手机，将钱转了过去。
付完账后，石锦程站起身，向王叔挥了挥手，说道：“王叔，我先走了，下次再来。”
王叔点了点头，笑道：“好嘞，慢走。”
石锦程走出饭店，夜色中的街道显得格外宁静。
他感受着肚子里的满足感，心情也变得格外愉悦。
修炼虽然辛苦，但有这样的美食相伴，似乎也变得不那么难熬了。
回到家中，石锦程抬头看了看墙上的时钟，己经指向了九点的位置。
他静静地坐在沙发上，思考着今天的修炼成果，心中涌动着一种难以言喻的激动。
他拿起手机，拨通了师父张玄清的电话。
电话接通，他恭敬地喊道：“喂？
师父吗？
我是锦程。”
电话那头传来了师父温和的声音：“乖徒弟啊，你有什么事吗？”
石锦程答道：“没什么要紧事，就是想问问您到龙虎山了吗？”
他心中对师父充满了敬仰和关心，希望能听到师父平安到达的消息。
电话那头，师父的声音传来：“没呢，我现在还在路上，走了一半路程了。
后天一早应该就能到。
锦程啊，我自从感受到灵气以后，身子骨越来越硬朗了，道法也越来越应用自如。
这次我走回去，多感受一下自然大道，你别说，我感觉自己越来越强了。”
听到师父如此精神矍铄，石锦程心中一阵惊奇。
他知道师父修炼道法多年，对大道的领悟远非自己能及。
这次师父跋山涉水徒步便有这等速度，想来哪怕这稀薄到不计的灵气也给师父带来了极大的好处。
“师父啊，弟子今天修炼时，突然感觉体内有一缕气息在经脉间轻盈游走，仿佛一条小溪在悄然流淌。
更令人惊奇的是，身上竟然排出了一堆泥垢，就好像脱胎换骨一般。
而且啊，我的饭量也似乎变大了一些，感觉身体充满了活力。
师父，弟子这算是初步入门了吗？”
石锦程问道。
不料，电话那头传来了师父张玄清近乎震撼的声音：“什么？！
你竟然在一天之内就感受到了如此稀薄的灵气，并将其引入体内？
这真是匪夷所思啊！
乖徒弟，你简首是千年难遇的绝世天才啊！”
即便是见多识广、阅人无数的张玄清，此刻也忍不住激动起来，声音中透露出难以掩饰的惊喜。
